眠気の秋
こんにちは、しのはらです!
少しずつ涼しくなり、夜はタオルケットでは寒く毛布では暑いという悩ましい季節になりました(毎年恒例)
洋服も調節が難しいですよね、こんな時は風邪に注意です…うがい手洗い励行で気をつけていきましょう!
さて、先日とっても美味しそうなものをいただきました(´ `*)
お茶漬け!しかも高級な!
早速食べてみたら予想よりもずーっと美味しかったです。お茶漬けは飲み物ですからね、あっという間に食べちゃいました(笑)ご馳走様でした!
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そして前回も書きましたが、さくら市の文化祭である「ゆめ!さくら博」の実行委員会の為、先週末に公民館まで行きました。実行委員会に出るとはいえ、私はただ座って話を聞いているだけなのでアレですが…
ああいう時に思うのは「人前で話す事が得意な人になりたかった」ということです。気後れせずに朗々と話をできる人に憧れながらン十年…まあこのまま緊張しぃな性格でいくんでしょうね(´ -`).。oO
こればっかりは実家の家族全員同じようなタイプだからなぁ、考えるとなかなか面白いものです(笑)
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さあ、当店では冬に向けて加湿器のセッティングを完了し、ティーサービスも麦茶から温かいお茶に切り替えました!お茶飲みがてら溜まったお疲れをちょっとだけ軽くしにいらっしゃいませんか?ご来店お待ちしております
ではまた…!
アロマクラフト鋭意制作中
久々の(久々すぎる)更新となります…
今日は朝からホームページ、そしてこのブログデザインの変更をしております
PC作業に向かない身体にムチ打ってやってます、半泣きですが負けませんよ(笑)
さて、昨日自宅にさくら市の暮らしガイドが届きました
この中に昨年参加した「ゆめ!さくら博」の写真が掲載されております
さくら博はさくら市民の方の手による市民文化祭のようなものです
その写真ですが、私も米粒ほどの大きさで載っております
いや、米粒よりも小さいな…(もう例えが浮かばない)
画面右上の赤丸をご覧いただきたい…
おわかりいただけただろうか…(心霊番組風)
と、冗談は置いといて氏家体育館の一角でハンドマッサージをやりました
今年も同じく参加を予定しています
もちろん昨年同様に無料で施術を行いますので、ぜひご来場下さいませ!
ゆめ!さくら博
2016年10月22日(土)・23日(日)
AM10:00~PM15:00
(ハンドリラクゼーション体験は氏家体育館で行います)
※詳細は後日各戸にパンフレットが配布される(さくら市の方のみ)と思いますのでご覧下さい
今回はブース内にアロマクラフトを飾ろうと思います
アロマオイルってなんか興味あるけどいったい何なのかしら、という方
試しに精油を買ってみたけど結局使ってない、という方
いくつかのサシェやルームスプレーの見本を展示しておきますので
遠慮なく手に取ってお試し下さいね
普段の暮らしが少しだけ楽しくなるきっかけになれば幸いです
ではまた!
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夏っぽくない夏
こんにちは、しのはらです
蒸し暑いだけの毎日だと強烈な陽射しが恋しくなりますね
あー!スッキリした天気になってくれ!と心から思います
湿気はイヤです(泣)
最近の話題と言えばオリンピックですね
猫に毎朝4時過ぎに起こされるので今回はいろんな試合を見ています
(眠すぎて結局途中で寝落ちしちゃうのは内緒です)
試合見ながら「選手の中にアロマを愛用している方はいるんだろうか」
と思いつつ、私なら何を使うかなぁとも考えたりします
緊張しいの私は集中力を高める精油がいいのか?
またはリラックスできる精油で試合に挑むべきか?
どちらにしても本番に弱い私はメンタル鍛えるトコから始めないとな、という結論に達しました(考え損…)
個人的には次の東京五輪でも木村沙織選手、福原愛選手の活躍を見たいと思ってます!
どちらも強くて可愛い女性、憧れます!
では今日はこの辺で…!
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頭皮に化粧水
こんにちは
栃木県さくら市でリラクゼーションサロンやっております篠原です
この辺り、先ほどすごい雨が降りましたね
皆さん洗濯物の被害は大丈夫でしたか?
(私はギリセーフでした)
さて、今日の本題に…
さっき、時間があったので化粧水作りをしておりました
作ったのは頭皮用です
夏でも冷房で頭皮が乾燥するんです、一年中カッサカサです(泣)
化粧水の中身ですが(100ml入りのスプレーボトル)
◇精製水80ml
◇グリセリン小さじ1
◇にがり10cc
◇お持ちの方はお好みのエッセンシャルオイル5滴ほど
エッセンシャルオイル(アロマ精油)はオレンジ・レモンなど柑橘系以外で!
柑橘系オイルのほとんどは日光に当たると肌荒れの原因になることがあります
これらの材料をボトル入れたらシャカシャカ振って完成
お風呂上りや朝の洗顔時に頭皮へシュッとかけます
この季節なら冷蔵庫にいれておいたものを使っても良いですね
あ、保存料が入っていないので早めに使い切って下さいね
1週間ぐらいを目安にどんどん使っちゃいましょう!
材料の配合ですがお好みで調整していただいてもOKです
私は慣れもあり、普段は計量せずに作ってしまうので
わりとざっくりした出来上がりになっております(小声)
グリセリンは多すぎると逆に乾燥してしまうこともあるので程々で…
顔用化粧水を思いっきり頭皮にかけるのは気が引けちゃうわ、という方
一度お試しになってはいかがでしょうか?
アロマ精油は入ってなくてもいいんです、他の材料はドラッグストアで揃います
明日のお買い物ついでにぜひ!
私は化粧水を振りかけた後に両手の指を使って軽く頭皮をほぐしています
20代の頃に「頭皮の乾燥、たるみが段々顔に下がってきてシワになるんです」と
美容師さんに言われた時のゾッとした気持ちを思い出し頭皮をいたわってます、怖い!
そんな私もすっかり40代。。。まだまだ重力に抗って行きますよー!
では今日はこの辺で…!
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暑中お見舞い申し上げます
暑中お見舞い申し上げます
さくら市でリラクゼーションサロンをやっております篠原です
梅雨が明けた途端に暑いですね^^;
暑さに弱い私はもう秋の訪れを待ちわびております
早く「長袖羽織らないとちょっと寒いね」などど言いたいものです…
夏真っ盛りで庭のハーブも大暴れです(語弊が…)
ご来店の方はどうぞお帰りの時にでもバシバシ摘んでお持ち帰り下さいね
ハーブの花束、しばらくは良い香りを楽しんでいただけると思います!
摘むのが面倒だわ、という方には私が準備しておきますのでお声がけ下さいませ
では本日はこのへんで…!